Hvad er samhørighed?
Samhørighed kan beskrives som viljen og villigheden til at være ærlig og modtagelig over for hinanden. Det er den intense kontakt, der opstår, når to mennesker tør vise hinanden deres personlige følelser, stemninger og svagheder.
Der findes forskellige former for nærhed: følelsesmæssig, seksuel, intellektuel og transcendent. Emotionel nærhed er ofte den mest centrale og nødvendige i et kærligt forhold.
Parforhold uden nærhed
En partnerskab uden forbundethed kan være udfordrende at bevare. Når intimitet forsvinder, opstår der ofte afstand mellem parterne. Man føler sig måske adskilt, selvom man er sammen med nogen.
Fraværet af følelsesmæssig nærhed kan det være svært at bevare tillid, og parterne kan begynde at glide fra hinanden. Det kan føles som om, at man eksisterer som kollegaer snarere end som kærester.
Ingen intimitet i parforholdet – hvad skal man?
Hvis du konstaterer, at der ikke er kontakt i dit kærlighedsforhold, er det vigtigt at forstå, hvad der ligger bag. Ofte skyldes det ikke manglende kærlighed, men snarere usikkerhed. At genopbygge intimitet kræver vilje – mod til at dele, til at tage imod, og til at være i kontakt.
En god begyndelse er at genskabe den følelsesmæssige forbindelse. Det kan ske gennem kommunikation, kropssprog, berøring, og fælles oplevelser. Det handler om at skabe et trygt rum, hvor begge parter føler sig åbne til at dele, uden frygt for misforståelse. Parterapi kan også være en hjælp til at genfinde intimiteten og forstå hinandens sprog bedre.
Følelsesmæssig forbindelse som kerne i forholdet
Intimitet er ikke en garanti – det er noget, der skal plejes. I et dybfølt forhold er intimitet det centrale, som tryghed bygges på.
Et forhold uden intimitet kan overleve, men det vil sjældent vokse. Når man tør åbne op og være autentisk med sin partner, skaber man en dybere forbindelse, der giver glød til kærligheden og gør forholdet mere autentisk.
Afslutning
Tæthed er hjertet i enhver ægte relation. Det er gennem intimitet, at vi virkelig forstår hinanden – ikke blot som mennesker, men som emotionelle væsener. Hvis du føler, at intimiteten mangler i dit forhold, er det aldrig for sent at begynde for at genopbygge den. Med ærlig Wat betekent intimiteit kontakt, mod og lyst til at møde hinanden på et ærligere plan, kan intimiteten igen blomstre.